Зумба в Санкт-Петербурге – экзотике быть!

Не любите фитнес, но хотите поддерживать свое тело в тонусе? Тогда зумба – именно то, что вам нужно. Это направление соединяет в себе черты латинских танцев, хип-хопа и других танцевальных жанров. Ритмичная музыка и масса положительных эмоций – вот, что такое зумба в Санкт-Петербурге.

Физическая нагрузка, получаемая во время занятий зумбой, достаточно сильна, но, благодаря тому, что программа построена в виде сочетания фитнеса и танца, то занятия проход достаточно легко и весело. Проработка различных групп мышц приводит к получению действительно очевидного результата, но в отличие от однообразных тренировок в спорт-зале, танцы поднимают настроение! Вам не захочется пропускать занятия или выполнять движения не в полную силу, потому что, когда получаешь от чего-то удовольствие, хочется отдаться этому занятию полностью.