Body ballet, занятия, боди балет, в СПБ, уроки, занятия боди балетом, боди балет школа, танцев

Предлагаем записаться
на открытые уроки

25 марта	17:00	Хореография (4-5 лет)
25 марта	19:00	Dance mix
25 марта	20:00	Пилатес
25 марта	21:00	Реггетон
25 марта	21:00	Клубный танец
26 марта	14:00	Бальная 10-ка
26 марта	16:00	Латина соло
26 марта	16:00	Латина соло
27 марта	11:00	Пилатес
27 марта	14:00	Хастл
27 марта	19:00	Сальса/Бачата соло
28 марта	10:30	Малыши (2-3 года) с Мамами
28 марта	19:00	Dance mix
28 марта	21:00	Боди балет + растяжка
28 марта	21:00	Реггетон
29 марта	17:00	Хореография (4-5 лет)
29 марта	19:00	Jazz Funk
29 марта	20:00	Растяжка (стретчинг)
29 марта	20:00	Бальные танцы
29 марта	21:00	Танец живота
29 марта	21:00	Клубный танец
30 марта	10:30	Малыши (2-3 года) с Мамами
30 марта	20:00	Lady Style
30 марта	21:00	Боди балет + растяжка
31 марта	19:00	Jazz Funk
31 марта	21:00	Сальса/Бачата соло
7 апреля	21:00	Сальса/Бачата соло

Посмотреть все даты занятий

Пт
Сб
Вс
Пн
Вт
Ср
Чт

Записаться на занятия

Новости школы

22 февраля

Бесплатный открытый урок Pole Dance 29 февраля в 18.00!

5 февраля

Взролый отчетный концерт - 6.02.2016

11 января

Бессрочный абонемент на все направления!

2 января

Специальные предложения и скидки Январь 2016!

1 января

Расписание занятий в период новогодних праздников 3.01-7.01

все новости

Body ballet, занятия, боди балет, в СПБ, уроки, занятия боди балетом, боди балет школа, танцев

Боди балет + растяжка (bodi balet)

С каждым годом появляется все больше и больше различных видов фитнеса, помогающих похудеть, вернуть гибкость и тонус мышцам. Давайте же разберемся, что такое боди-балет.

Занятия строятся исходя из классической балетной хореографии с использованием движений балета, но это - "лёгкая версия" хореографии. Главное отличие от привычной аэробики — это то, что развивается растяжка и одновременно происходит «закрепление» достигнутой формы. Вырабатывается отличная осанка и грациозность движений. Кстати говоря, занятие боди-балетом отлично сочетается с любым видом танцев.

В процессе занятий боди-балетом особое внимание уделяется:

Умению владеть телом и контролировать движение каждой мышцы.
Способности сохранять равновесие.

Что нужно одеть на занятия?

Любая удобная для вас одежда, балетки. (Балетки продаются в школе по 350 р.)

Преподаватели

Лилия Желнина

Мастер спорта по художественной гимнастике. Член сборной команды России с 2002 года.

Постоянно повышает свой профессиональный уровень на мастер классах у ведущих мировых педагогов.
Работала со многими танцевальными коллективами России‚ участвовала в массе постановок концертов‚ спортивных соревнований‚ ледовых шоу, Супердискотеки на MTV и др… . Подготовила много коллективов и танцоров‚ выигравших многие конкурсы и соревнования. Опыт работы 5 лет.

В данное время является официальным педагогом UNESCO, ОРТО и DeluxeDance.

Ксения Зюкина

Вкратце о Ксении:

Образование и карьера:
1996-2007 - ИМПЕРАТОРСКАЯ ШКОЛАРУССКОГО БАЛЕТА
под руководством А.М. Антонелли. Диплом по специальности «артист балета» с отличием.
2007-2012 – СБОРНАЯ КОМАНДА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ СПБГАСУ
Участие в Межвузовских соревнованиях по программе 1 разряда,КМС, показательных выступлениях.
2010-2011 – УЧАСТНИЦА ШОУ-БАЛЕТА STUDIO 17
2012 – ПРЕПОДАВАТЕЛЬ-ХОРЕОГРАФ В СТУДИИ «МОНРО»
по направлениямstrip-dance, classic-dance, stretching.
2012-2014 – ИСПОЛНИТЕЛЬНИЦА POLE-DANCE

Особенности занятий:
- Основной упор на растяжку, гибкость, пластику
-уровни обучения (от базовых
движений до технически-сложных элементов)
- Дружественная атмосфера

Расписание занятий

Джаз модерн (7-10 лет)

Предлагаем записаться на открытые уроки