(812) 995-00-16
м. Купчино, ТК «Балканский 3», этаж 4
Мы научим
Вас танцевать
8955

уже научили танцевать

Предлагаем записаться
на открытые уроки

25 марта 17:00 Хореография (4-5 лет)
25 марта 19:00 Dance mix
25 марта 20:00 Пилатес
25 марта 21:00 Реггетон
25 марта 21:00 Клубный танец
26 марта 14:00 Бальная 10-ка
26 марта 16:00 Латина соло
26 марта 16:00 Латина соло
27 марта 11:00 Пилатес
27 марта 14:00 Хастл
27 марта 19:00 Сальса/Бачата соло
28 марта 10:30 Малыши (2-3 года) с Мамами
28 марта 19:00 Dance mix
28 марта 21:00 Боди балет + растяжка
28 марта 21:00 Реггетон
29 марта 17:00 Хореография (4-5 лет)
29 марта 19:00 Jazz Funk
29 марта 20:00 Растяжка (стретчинг)
29 марта 20:00 Бальные танцы
29 марта 21:00 Танец живота
29 марта 21:00 Клубный танец
30 марта 10:30 Малыши (2-3 года) с Мамами
30 марта 20:00 Lady Style
30 марта 21:00 Боди балет + растяжка
31 марта 19:00 Jazz Funk
31 марта 21:00 Сальса/Бачата соло
7 апреля 21:00 Сальса/Бачата соло

Посмотреть все даты занятий

  • Пт
  • Сб
  • Вс
  • Пн
  • Вт
  • Ср
  • Чт
Body ballet, занятия, боди балет, в СПБ, уроки, занятия боди балетом, боди балет школа, танцев

С каждым годом появляется все больше и больше различных видов фитнеса, помогающих похудеть, вернуть гибкость и тонус мышцам. Давайте же разберемся, что такое боди-балет.

Занятия строятся исходя из классической балетной хореографии с использованием движений балета, но это - "лёгкая версия" хореографии. Главное отличие от привычной аэробики — это то, что развивается  растяжка  и одновременно происходит «закрепление» достигнутой формы. Вырабатывается отличная осанка и грациозность движений. Кстати говоря, занятие боди-балетом отлично сочетается с  любым видом танцев. 

В процессе занятий боди-балетом особое внимание уделяется:

  • Умению владеть телом и  контролировать движение каждой мышцы.
  • Способности сохранять равновесие.

Что нужно одеть на занятия?

Любая удобная для вас одежда, балетки. (Балетки продаются в школе по 350 р.)

Преподаватели

Лилия Желнина

Мастер спорта по художественной гимнастике. Член сборной команды России с 2002 года.

Постоянно повышает свой профессиональный уровень на мастер классах у ведущих мировых педагогов.
Работала со многими танцевальными коллективами России‚ участвовала в массе постановок концертов‚ спортивных соревнований‚ ледовых шоу, Супердискотеки на MTV и др…  . Подготовила много коллективов и танцоров‚ выигравших многие конкурсы и соревнования. Опыт работы 5 лет.

В данное время является официальным педагогом UNESCO, ОРТО и DeluxeDance.

Ксения Зюкина

Вкратце о Ксении:

Образование и карьера:
1996-2007 - ИМПЕРАТОРСКАЯ ШКОЛАРУССКОГО БАЛЕТА 
под руководством А.М. Антонелли. Диплом по специальности «артист балета» с отличием.
2007-2012 – СБОРНАЯ КОМАНДА ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ СПБГАСУ
Участие в Межвузовских соревнованиях по программе 1 разряда,КМС, показательных выступлениях.
2010-2011 – УЧАСТНИЦА ШОУ-БАЛЕТА STUDIO 17
2012 – ПРЕПОДАВАТЕЛЬ-ХОРЕОГРАФ В СТУДИИ «МОНРО»
по направлениямstrip-dance, classic-dance, stretching.
2012-2014 – ИСПОЛНИТЕЛЬНИЦА POLE-DANCE

Особенности занятий: 
- Основной упор на растяжку, гибкость, пластику
-уровни обучения (от базовых 
движений до технически-сложных элементов)
- Дружественная атмосфера

Расписание занятий

Джаз модерн (7-10 лет)