(812) 995-00-16
м. Купчино, ТК «Балканский 3», этаж 4
Мы научим
Вас танцевать
8955

уже научили танцевать

Предлагаем записаться
на открытые уроки

12 августа 10:30 Малыши (2-3 года) с Мамами
12 августа 19:00 Booty dance
13 августа 19:00 Go-Go dance (гоу-гоу)
13 августа 21:00 Сальса/Бачата соло
13 августа 21:00 Сальса/Бачата соло
14 августа 11:00 Pole Dance (танец на пилоне)
14 августа 20:00 Бальные танцы
14 августа 20:00 Бальные танцы
15 августа 16:00 Танец живота
16 августа 21:00 Танец живота
17 августа 19:00 Латина соло
18 августа 11:00 Pole Dance (танец на пилоне)
18 августа 20:00 Бальные танцы
18 августа 20:00 Бальные танцы
18 августа 21:00 Сальса/Бачата соло
18 августа 21:00 Сальса/Бачата соло
18 августа 21:00 Танец живота
18 августа 21:30 Go-Go dance (гоу-гоу)
20 августа 19:00 Латина соло
20 августа 19:00 Латина соло
20 августа 21:00 Сальса/Бачата соло
20 августа 21:00 Сальса/Бачата соло
20 августа 21:30 Go-Go dance (гоу-гоу)
21 августа 11:00 Pole Dance (танец на пилоне)
21 августа 20:00 Бальные танцы
21 августа 20:00 Бальные танцы
22 августа 16:00 Танец живота
23 августа 21:00 Танец живота
24 августа 19:00 Латина соло
24 августа 19:00 Латина соло
25 августа 18:00 Эстрадно-джазовый танец (4-5 лет)
25 августа 20:00 Бальные танцы
25 августа 21:00 Сальса/Бачата соло
25 августа 21:00 Танец живота
25 августа 21:30 Go-Go dance (гоу-гоу)
27 августа 18:00 Эстрадно-джазовый танец (4-5 лет)
27 августа 19:00 Латина соло
27 августа 21:00 Сальса/Бачата соло
27 августа 21:30 Go-Go dance (гоу-гоу)
30 августа 21:00 Танец живота
1 сентября 18:00 Художественная гимнастика (4-6 лет)
1 сентября 20:00 Боди балет + растяжка
3 сентября 18:00 Художественная гимнастика (4-6 лет)
3 сентября 18:00 Народный танец (6-8 лет)
3 сентября 20:00 Боди балет + растяжка
7 сентября 18:00 Народный танец (6-8 лет)
10 сентября 18:00 Народный танец (6-8 лет)
14 сентября 18:00 Народный танец (6-8 лет)
17 сентября 18:00 Народный танец (6-8 лет)
21 сентября 18:00 Народный танец (6-8 лет)

Посмотреть все даты занятий

  • Ср
  • Чт
  • Пт
  • Сб
  • Вс
  • Пн
  • Вт
Слингофитнесс

 Фитнес - это занятие спортом, например, аэробика, силовые упражнения, тренажеры и т.д. А слингофитнес – это некий микс. Упражнения все адаптированы под молодых мамочек, нагрузку вводят поэтапно. За основу берут «базовые вещи», т.е. шаги аэробики или танцевальные (восточные, латино и др.). Все это улучшает кровеносную систему, укрепляет позвоночник, уменьшает объем талии и бедер. А занятия в паре с малышом приносят удовольствие обоим. Танцевальные движения и ритмичная музыка очень нравится деткам, они начинают активно двигать ручками и ножками.

Ребенок находится в слинге первую часть занятия. Затем малыша достают, и начинается активная силовая тренировка, где он принимают непосредственное участие. Малыш выступает в роли «утяжелителя» или «гантельки». С помощью этих упражнений тренируются мышцы живота, качается пресс, а карапуз наслаждается, получает удовольствие, т.к. мама с ним играет.

Преподаватели

Анастасия

 Здравствуйте, меня зовут Анастасия. С 5 лет я начала заниматься танцами, закончила хореографическую школу , на этом моя танцевальная жизнь не закончилась. Продолжила заниматься модерном и балетом уже на более высоком уровне. 

Сейчас преподаю хореографию и ритмику детям (3-5 лет), занимаюсь постановками танцев не толко для детей, но и для взрослых. 

На занятиях современного эстрадного танца ваш ребенок не только будет заниматься разминкой и растяжкой, но и учить танцевальные постановки, с которыми в дальнейшем будет выступать на городских и международных конкурсах.