Здравствуйте! Меня зовут Елена!

Я танцую всю свою жизнь, и считаю что танцы это залог здорового и красивого тела, и вечной молодости!

Я лауреатка многих международных конкурсов!

Стаж работы 5 лет, за время своей еще маленькой танцевальной жизни с 3 лет, у меня появилась собственная методика растяжки своего тела, буду рада поделиться с Вами!

Люблю когда девушки владеют своим телом, и выглядят подтянутыми , так чтобы никто мимо не пршел!

«Растянутые мышцы- самые сильные!»

Я жду Вас, будет очень весело!

Мастер спорта по художественной гимнастике. Член сборной команды России с 2002 года.

Постоянно повышает свой профессиональный уровень на мастер классах у ведущих мировых педагогов.
Работала со многими танцевальными коллективами России‚ участвовала в массе постановок концертов‚ спортивных соревнований‚ ледовых шоу, Супердискотеки на MTV и др…  . Подготовила много коллективов и танцоров‚ выигравших многие конкурсы и соревнования. Опыт работы 5 лет.

В данное время является официальным педагогом UNESCO, ОРТО и DeluxeDance.

 Привет! Меня зовут Ира, и я буду рада видеть Вас у себя на занятиях пилатесом, растяжкой или классикой. Несколько долгих лет я занималась танцами, выступала с шоу-балетом, занималась акробатикой и гимнастикой, окончила курсы инструктора по фитнесу и даже курсы массажа – мне интересно все, что связано с телом, его способностями и возможностью их развивать.

Если Вы танцуете, то гибкие и эластичные мышцы и связки добавят вашим движениям пластичности и амплитуды, на занятиях тело научится работать правильно и гармонично, вы укрепите мышечный корсет, растянете и укрепите позвоночник, улучшите осанку, а также координацию движений. Но даже если ваша жизнь не связана с танцем, натренированное благодаря занятиям тело сослужит вам добрую службу. Ощущать себя стройным, подтянутым, красивым и гибким такое удовольствие!

Отбросьте все сомнения и приходите. Обещаю, что будет весело и интересно. Мышцы лучше работают и легче растягиваются, когда тело расслаблено и спокойно, поэтому позитивный настрой и хорошее настроение не только приветствуются, а являются обязательным условием занятий.

Привет! Меня зовут Елизавета! Я педагог по растяжке! Больше десяти лет активно занимаюсь спортом. Участвовала в мировых и городских конкурсах. Приглашаю на занятия растяжкой, будем повышать гибкость мышц и приобретать легкость движений. Так же помогу Вам разработать "застоявшиеся суставы". Я очень позитивная и жизнерадостная!!)) Готова поделиться с Вами зарядом энергии и хорошим настроением... Жду с нетерпением на своих тренировках)))