Восточные танцы (танец живота)

Восточные танцы – это тонкое искусство, созданное для формирования и совершенствования женского тела, призванного покорять мужские сердца. Занятия танцем живота позволяют создать гармоничную женственную фигуру: подтянутый живот, грациозную походку. Исполняя танец живота, женщина раскрепощается, обретает уверенность в себе.

Движения восточного танца совершенствовались на протяжении веков.  Наблюдая выступления профессиональных танцовщиц, многие с грустью думают, что, наверное, никогда не смогут так красиво танцевать. Но после нескольких недель обучения восточным танцам в нашей студии возле станции метро Купчино в Санкт-Петербурге даже очень неуверенные в себе девушки раскрепощаются и понимают, что они могут танцевать не хуже, а может и гораздо лучше! Весь секрет в том, что искусство  танца живота естественно для женщины и соответствует ее природе.

Восточные танцы красивы в исполнении танцовщиц любого возраста и комплекции: создаваемый в движении неповторимый рисунок делает уникальным каждое его исполнение, наполняя его неповторимым очарованием. Восточные танцы не ограничиваются одним стилем и моделью поведения. Они дарят способность демонстрировать образ женщины мягкой и покладистой или властной, подчиняющей всех своей воле. Усиливает впечатление, производимое танцем, сказочная музыка. Все это удивительным образом действует на исполнителя и зрителей.

Что нужно одеть на занятие?

Как одеться для занятий танцем живота? Конечно, можнообзавестись экзотическим нарядом – вроде того, который можно увидеть навыступлениях. Но для начинающих это не является необходимостью, тем более чтопосле первых нескольких месяцев занятий Ваша фигура может существенноизмениться. Еще одна причина, по которой МирСоветов не советует спешить сприобретением восточного наряда – это затруднения тренера в работе с вами, емунужно четко отслеживать правильность Ваших движений.

Лучше одеть топик или короткую футболку – чтобы был открытживот, и такие штаны или бриджи, которые не скрывают работу ног.

Позже можно надевать и пояс с монетками, хотя отношение киспользованию его начинающими в разных школах разное. С одной стороны, тяжелыйпояс помогает лучше чувствовать бедра (что в условиях нашей цивилизациивообще-то немаловажно), а также чувствовать свой ритм. Но с другой стороны,звон монеток может отвлекать от самой техники. 

Что выбрать из обуви? Исторически танец живота исполняетсябосиком, что подчеркивает связь танцовщицы с Матерью-Землей. Когда этоневозможно, танцуют в х/б носках, балетках или чешках. Допустимы такжебосоножки на тонкой платформе. Кроссовки, кеды, туфли на каблуках и т.д. негодятся потому, что в них неудобны переходы на то на полную стопу, то наполупальцы.

ЧТО ОДЕТЬ НА ЗАНЯТИЯ?

Для начала подойдут обычные спортивные штаны лучше всего, если они будут в обтяжку или шортики. Наверх потребуется топик или кофточка, которая будет оголять ваш животик, чтобы и вы и ваш тренер видели результат. Тем более, что нужный советик вам не повредит.

На ноги не стоит надевать что-то громоздкое, подойдут просто  балетки (в школе по 350р все размеры). Стоит приобрести специальный поясок со звенящими монетками (в школе 350р), так как звон монет в ритм вашего танца поможет вам сосредоточиться и привнесет в ваш танец определенную изюминку. Вы почувствуете сразу разницу и ваше настроение улучшиться.

(Пояса и балетки всегда в наличии в нашей школе по 350р)