Классическая йога

 Хотя йога достаточно легко вошла в нашу жизнь, до сих пор этапрактика остается большой загадкой для нас. Это связано в первуюочередь с отсутствием четкой системы ее изучения и понимания еепринципов. Например, в Древней Индии считалось, что человеческоетело может принять только 72 позиции, все остальное, лишь ихвариации. Эти позиции есть определенные ключи, зная которые, можно понимать и все многообразие поз, и все принципы ихпостроения. Такие же ключи есть и в дыхании, и в концентрации, и взвуках. Все это делает Йогу очень четкой и понятной наукой, доступной для понимания любому человеку, решившему прикоснутьсяк ней. Занятие Классической йогой - это возможность осваивать Йогу, как изучение языков: сначала вы изучаете алфавит, потом составляетеслова, потом свободно читаете и пишите на новом вам языке. Освоение Классических принципов позволяет за короткий периоднаучиться совершенствовать и свои самостоятельные занятие; большене нужно заучивать какой-то набор поз, вы просто понимаетепринципы их построения и можете разнообразными, понятными для

вас способами совершенствовать свои индивидуальные занятия.