Скоро!
Предлагаем записаться
на открытые уроки
25 марта | 17:00 | Хореография (4-5 лет) |
25 марта | 19:00 | Dance mix |
25 марта | 20:00 | Пилатес |
25 марта | 21:00 | Реггетон |
25 марта | 21:00 | Клубный танец |
26 марта | 14:00 | Бальная 10-ка |
26 марта | 16:00 | Латина соло |
26 марта | 16:00 | Латина соло |
27 марта | 11:00 | Пилатес |
27 марта | 14:00 | Хастл |
27 марта | 19:00 | Сальса/Бачата соло |
28 марта | 10:30 | Малыши (2-3 года) с Мамами |
28 марта | 19:00 | Dance mix |
28 марта | 21:00 | Боди балет + растяжка |
28 марта | 21:00 | Реггетон |
29 марта | 17:00 | Хореография (4-5 лет) |
29 марта | 19:00 | Jazz Funk |
29 марта | 20:00 | Растяжка (стретчинг) |
29 марта | 20:00 | Бальные танцы |
29 марта | 21:00 | Танец живота |
29 марта | 21:00 | Клубный танец |
30 марта | 10:30 | Малыши (2-3 года) с Мамами |
30 марта | 20:00 | Lady Style |
30 марта | 21:00 | Боди балет + растяжка |
31 марта | 19:00 | Jazz Funk |
31 марта | 21:00 | Сальса/Бачата соло |
7 апреля | 21:00 | Сальса/Бачата соло |
Посмотреть все даты занятий
- Пт
- Сб
- Вс
- Пн
- Вт
- Ср
- Чт
Новости школы
Красивое тело - отличное настроение!
Программа Zumba (Зумба) – это танцевальный фитнес-класс в стиле Латино, подходящий людям с любым уровнем физ. подготовки! На занятиях Zumba (Зумба) фитнес-тренировка превращается в энергичные танцы, веселье и общение, и при этом сохраняется её эффективность. Вы быстро освоите простые шаги из кумбии, меренге, сальсы, реггетона и хип-хопа, самбы и других стелей, будете танцевать под зажигательные латиноамериканские ритмы, прорабатывая при этом все группы мышц, включая саму главную – сердце. С Zumba Fitness (Зумба фитнес) легко похудеть, так как эти тренировки сжигают много калорий. Тем, кто хочет иметь прекрасную физическую форму, здоровье и отлично проводить время, подойдет Zumba. Фитнес-танцы никогда еще не доставляли столько удовольствия, ведь уроки Зумбы – это настроение вечеринки.
Преподаватели
Мария Васильченко
Всем привет! Меня зовут Мария Васильченко и я - лицензированный инструктор ZUMBA® Fitness!!! Так что же такое эта ZUMBA? ZUMBA Fitness- это танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах, настолько простая, что подходит для совсем начинающих, но при всей своей простоте очень эффективная, благодаря уникальной формуле. ZUMBA® - это зарегистрированный бренд, существующий в мире фитнеса более 14 лет и завоевавший огромную популярность среди миллионов людей. В России программа активно существует с 2011 года.
Отбросьте все сомнения и просто приходите на зумбу. Я уверяю, Ваша тренировка еще никогда не была такой увлекательной и зажигательной, а точнее сжигательной. За час ZUMBA® Fitness Вы потеряете оооочень много лишних калорий, а взамен приобретёте мощный заряд энергии и отличного настроения! Это невозможно передать словами, это нужно просто почувствовать! Растворитесь в ритмах жарких стран, оставьте все проблемы и тревоги где-то очень далеко и просто танцуйте...а я Вам в этом помогу:)