Классическая йога

Хотя йога достаточно легко вошла в нашу жизнь, до сих пор эта практика остается большой загадкой для нас. Это связано в первуюо чередь с отсутствием четкой системы ее изучения и понимания ее принципов. Например, в Древней Индии считалось, что человеческое тело может принять только 72 позиции, все остальное, лишь их вариации. Эти позиции есть определенные ключи, зная которые, можно понимать и все многообразие поз, и все принципы их построения. Такие же ключи есть и в дыхании, и в концентрации, и в звуках. Все это делает Йогу очень четкой и понятной наукой, доступной для понимания любому человеку, решившему прикоснуться к ней. Занятие Классической йогой - это возможность осваивать Йогу, как изучение языков: сначала вы изучаете алфавит, потом составляете слова, потом свободно читаете и пишите на новом вам языке. Освоение Классических принципов позволяет за короткий период научиться очень многому.